/ / Зубы уход. Правильный уход за зубами.

Зубы уход. Правильный уход за зубами.

На что обращать внимание при чистке зубов

На привычные фразы о том, как следить за зубами, мы часто не обращаем внимания. Хотя налет, бактерии и активные вещества после вступления в реакцию со слюной вызывают кариес. А это болезнь, разрушающая жевательную поверхность.

Разрушенная кариесом полость на жевательной поверхности

Важно для эмали:

Если чистить зубы уход с помощью паст с фтором и минералами поможет восстановить эмаль, самый тонкий защитный слой.

Здоровые десна, имеющие в норме розовый цвет

Важно для десен:

А подбирая чистящее средство с противовоспалительными составляющими, удастся помочь деснам быть здоровыми. Ведь иногда микроповреждения мягких тканей не ощущаются сразу. А потом туда попадает инфекция, и начинается воспаление. Поэтому в правила, как ухаживать за зубами входит и уход за десной. Она и другие мягкие структуры удерживают коронку и корень. При изменении их состояния удерживание жевательного элемента становится хуже.

Конечно, с помощью пасты невозможно вернуть здоровье, когда началось сильное воспаление в мягких тканях, но предотвратить воспаление или начальную реакцию может.

Уход за зубами основные моменты

Среди всех правил, как нужно ухаживать за зубами, есть такие:

  • Первое: очищение жевательной поверхности от налета щеткой (2 раза в день по 2-3 минуты), промывание рта водой после приема пищи от остатков пищи, использование флосса в межзубных пространствах, там, где невозможно пройтись щеткой.
  • Второе: очищение языка от налета.
Прибор для очищения полости рта (под давлением воды)

Кроме этих двух пунктов добавьте к тому, как правильно следить за зубами еще арсенал средств дополнительной гигиены. Средства для полоскания, с травами и антибактериальным эффектом. Тем, у кого имеются карманы на десне, рекомендовано иметь ирригатор.

Щетка со специальными углублениями посередине

Щетка должна подбираться с учетом чувствительности десен (мягкая, средняя, жесткая). При покупке пасты обращайте внимание на индекс абразивности. Не стоит постоянно отбеливать зубы, а лучше это делать щадящими способами. К тому, как правильно ухаживать за зубами в целом добавьте поход к стоматологу раз в полгода и проведение ультразвуковой очистки прикорневых зон с такой же регулярностью.


Не забывайте про рацион питания, с большим количеством витаминов и минералов. Ручным методом массируйте десна, как бы натягивая их на коронку зуба.Кроме улучшения местного кровообращения это улучшит их состояние.

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *